Phân tích HYROX: Megan Burling & Natasha Mcswiggan - London 01:25:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Megan Burling & Natasha Mcswiggan

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:25:21
Xếp hạng: #597
Xếp hạng AG: #214
Hạng: DOUBLES · OPEN

Megan Burling

Natasha Mcswiggan

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:51 (55%)

Stations28:09 (33%)

Roxzone10:26 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+13.1%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:40	-
SkiErg	4:46	742
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:57	606
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:58	383
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:30	224
Running 5	5:51	-
Rowing	5:16	737
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:48	626
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	2:59	200
Running 8	6:17	-
Wall Balls	3:55	232
Running Total	46:51	616
Roxzone Total	10:26	960