Phân tích HYROX: Sophie Bott & Rebecca Wilkins - London 01:25:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sophie Bott & Rebecca Wilkins

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:25:33
Xếp hạng: #605
Xếp hạng AG: #216
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sophie Bott

Rebecca Wilkins

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:46 (56%)

Stations28:53 (34%)

Roxzone8:58 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:58/km+9.4%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:17	-
SkiErg	4:03	6
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:48	358
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:44	265
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	4:26	639
Running 5	6:06	-
Rowing	5:23	852
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:56	846
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:10	320
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:23	580
Running Total	47:46	683
Roxzone Total	8:58	751