Phân tích HYROX: Rosie Lavina & Amy Brown

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:25:42
Xếp hạng: #910
Xếp hạng AG: #333
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rosie Lavina

Amy Brown

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:39 (54%)

Stations30:56 (36%)

Roxzone8:11 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+2.2%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:33	-
SkiErg	4:32	405
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:50	415
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:43	824
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:22	599
Running 5	5:42	-
Rowing	5:08	569
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:31	180
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:37	617
Running 8	5:56	-
Wall Balls	5:13	910
Running Total	46:39	598
Roxzone Total	8:11	576

Phân tích HYROX: Rosie Lavina & Amy Brown - London 01:25:42 | HyCoach