Phân tích HYROX: Sarah Stephenson & Kristie Inglethorpe - London 01:25:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Stephenson & Kristie Inglethorpe

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:25:59
Xếp hạng: #620
Xếp hạng AG: #261
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Stephenson

Kristie Inglethorpe

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:20 (55%)

Stations30:24 (35%)

Roxzone8:20 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+6.7%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:35	-
SkiErg	4:35	485
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:59	659
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:03	444
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:15	556
Running 5	5:41	-
Rowing	4:55	329
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:49	648
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:09	864
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:39	718
Running Total	47:20	646
Roxzone Total	8:20	620