Phân tích HYROX: Emily Gibson & Holly Roberts

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:26:57
Xếp hạng: #965
Xếp hạng AG: #391
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emily Gibson

Holly Roberts

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:04 (55%)

Stations30:31 (35%)

Roxzone8:27 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km+18.1%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:35	-
SkiErg	4:44	707
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:54	526
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:30	712
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:46	350
Running 5	5:40	-
Rowing	5:16	728
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:48	632
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:34	588
Running 8	6:29	-
Wall Balls	4:59	845
Running Total	48:04	699
Roxzone Total	8:27	643

Phân tích HYROX: Emily Gibson & Holly Roberts - London 01:26:57 | HyCoach