Phân tích HYROX: Kirsten Berry & Emily Mills

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:28:31
Xếp hạng: #692
Xếp hạng AG: #287
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kirsten Berry

Emily Mills

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:33 (58%)

Stations28:44 (32%)

Roxzone8:19 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:27/km+4.5%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:35	-
SkiErg	5:03	1024
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:05	768
Running 3	6:26	-
Sled Pull	4:04	459
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:08	110
Running 5	6:09	-
Rowing	5:03	470
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:47	601
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	3:32	558
Running 8	6:53	-
Wall Balls	4:02	303
Running Total	51:33	860
Roxzone Total	8:19	613

Phân tích HYROX: Kirsten Berry & Emily Mills - London 01:28:31 | HyCoach