Phân tích HYROX: Katie Smith & Clare Sergison - London 01:28:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Katie Smith & Clare Sergison

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:28:32
Xếp hạng: #1039
Xếp hạng AG: #207
Hạng: DOUBLES · OPEN

Katie Smith

Clare Sergison

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:57 (55%)

Stations28:27 (32%)

Roxzone11:12 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:07/km+11.4%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:38	-
SkiErg	4:37	532
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:06	800
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:40	230
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:44	338
Running 5	5:47	-
Rowing	5:07	551
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:01	937
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	2:53	151
Running 8	6:56	-
Wall Balls	4:19	529
Running Total	48:57	742
Roxzone Total	11:12	1036