Phân tích HYROX: Shihong Zhang & Yan Xie - London 01:28:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Shihong Zhang & Yan Xie

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · DEN

·

Tổng thời gian: 01:28:46
Xếp hạng: #1054
Xếp hạng AG: #210
Hạng: DOUBLES · OPEN

Shihong Zhang

Yan Xie

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:10 (53%)

Stations33:46 (38%)

Roxzone7:55 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+15.0%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:15	-
SkiErg	5:23	1123
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:09	859
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:41	1050
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:43	325
Running 5	5:40	-
Rowing	5:44	1065
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:45	550
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:55	1051
Running 8	6:38	-
Wall Balls	4:26	605
Running Total	47:10	635
Roxzone Total	7:55	523