Phân tích HYROX: Colette Davidson & Fiona Mcleod - London 01:29:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Colette Davidson & Fiona Mcleod

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:29:05
Xếp hạng: #711
Xếp hạng AG: #293
Hạng: DOUBLES · OPEN

Colette Davidson

Fiona Mcleod

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:49 (54%)

Stations33:15 (37%)

Roxzone8:04 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km+6.2%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:35	-
SkiErg	4:37	544
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:17	961
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:01	421
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	5:20	909
Running 5	5:42	-
Rowing	5:22	830
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:12	1083
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:12	892
Running 8	6:32	-
Wall Balls	5:14	915
Running Total	47:49	685
Roxzone Total	8:04	550