HYROX Race Analysis: Ashleigh Hornby & Emma Brown

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:29:22
Xếp hạng: #723
Xếp hạng AG: #257
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ashleigh Hornby

Emma Brown

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:15 (54%)

Stations31:30 (35%)

Roxzone9:42 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:02/km+4.5%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:05	-
SkiErg	4:58	965
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:58	636
Running 3	6:28	-
Sled Pull	4:34	741
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:54	417
Running 5	5:43	-
Rowing	5:19	775
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:41	455
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:09	866
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:57	823
Running Total	48:15	707
Roxzone Total	9:42	866

HYROX Race Analysis: Ashleigh Hornby & Emma Brown - London 01:29:22 | HyCoach