Phân tích HYROX: Sophie Harrison & Letty Cornwell - London 01:29:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sophie Harrison & Letty Cornwell

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GGY

·

Tổng thời gian: 01:29:24
Xếp hạng: #1081
Xếp hạng AG: #437
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sophie Harrison

Letty Cornwell

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:18 (54%)

Stations32:15 (36%)

Roxzone8:55 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:02/km+3.6%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:47	-
SkiErg	4:47	770
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:05	782
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:12	534
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	5:31	947
Running 5	5:49	-
Rowing	5:28	922
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:10	1062
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:44	679
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:18	520
Running Total	48:18	710
Roxzone Total	8:55	738