HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Ellen Whiteside & Gemma Deacon

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Ellen Whiteside · Gemma Deacon

Tổng thời gian
01:30:30
Xếp hạng
#1123
Xếp hạng AG
#457
Hạng
DOUBLES · OPEN
EW

Ellen Whiteside

GD

Gemma Deacon

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243
Hoàn tất
9.171

HYROX London

London, United Kingdom
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:01 (54%)
Stations33:02 (36%)
Roxzone8:31 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:08/km+5.6%23.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 17:18-
SkiErg4:48783
Running 25:04-
Sled Push1:53507
Running 39:29-
Sled Pull4:37782
Running 45:08-
Burpee Broad Jump5:561004
Running 55:19-
Rowing5:09585
Running 65:27-
Farmers Carry2:01941
Running 75:21-
Sandbag Lunges4:19917
Running 85:59-
Wall Balls4:19536
Running Total49:01745
Roxzone Total8:31657