Phân tích HYROX: Kirsty Tippett & Rose Hardy-Barrett

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:31:25
Xếp hạng: #772
Xếp hạng AG: #321
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kirsty Tippett

Rose Hardy-Barrett

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:35 (57%)

Stations30:12 (33%)

Roxzone8:42 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:34/km+15.0%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:20	-
SkiErg	4:29	324
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:44	255
Running 3	6:09	-
Sled Pull	4:44	829
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	4:54	793
Running 5	7:01	-
Rowing	4:50	223
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:41	434
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	3:07	290
Running 8	7:09	-
Wall Balls	4:43	751
Running Total	52:35	899
Roxzone Total	8:42	691

Phân tích HYROX: Kirsty Tippett & Rose Hardy-Barrett - London 01:31:25 | HyCoach