Phân tích HYROX: Michele Turk & Francesca Jenkins - London 01:36:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michele Turk & Francesca Jenkins

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:36:48
Xếp hạng: #921
Xếp hạng AG: #205
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michele Turk

Francesca Jenkins

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:29 (52%)

Stations36:19 (37%)

Roxzone10:05 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:19/km+16.5%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:19	-
SkiErg	4:51	834
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:56	589
Running 3	6:05	-
Sled Pull	4:27	678
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	6:44	1083
Running 5	6:04	-
Rowing	5:18	765
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:38	342
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	5:09	1072
Running 8	6:49	-
Wall Balls	6:16	1040
Running Total	50:29	821
Roxzone Total	10:05	916