Phân tích HYROX: Samantha Wright & Holly Hasson - London 01:37:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Samantha Wright & Holly Hasson

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · SHN

·

Tổng thời gian: 01:37:36
Xếp hạng: #1373
Xếp hạng AG: #543
Hạng: DOUBLES · OPEN

Samantha Wright

Holly Hasson

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:29 (51%)

Stations36:35 (37%)

Roxzone11:36 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:11/km+10.9%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:29	-
SkiErg	4:37	525
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:21	996
Running 3	5:42	-
Sled Pull	5:10	959
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	7:19	1112
Running 5	6:06	-
Rowing	5:28	928
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:58	884
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:38	991
Running 8	6:47	-
Wall Balls	5:04	864
Running Total	49:29	772
Roxzone Total	11:36	1059