Phân tích HYROX: Camilla Baker & Francesca Howells - London 01:38:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Camilla Baker & Francesca Howells

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:38:17
Xếp hạng: #953
Xếp hạng AG: #384
Hạng: DOUBLES · OPEN

Camilla Baker

Francesca Howells

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:37 (55%)

Stations33:26 (34%)

Roxzone11:18 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:42/km+17.9%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:30	-
SkiErg	4:48	780
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:48	1122
Running 3	6:08	-
Sled Pull	5:41	1049
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	4:32	679
Running 5	6:47	-
Rowing	5:22	836
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	1:36	296
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	3:42	663
Running 8	7:15	-
Wall Balls	4:57	828
Running Total	53:37	937
Roxzone Total	11:18	1040