Phân tích HYROX: Jill Turner & Katie Godfrey - London 01:39:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jill Turner & Katie Godfrey

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:39:10
Xếp hạng: #970
Xếp hạng AG: #220
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jill Turner

Katie Godfrey

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running55:43 (56%)

Stations34:22 (35%)

Roxzone9:09 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:58/km+22.7%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:41	-
SkiErg	4:59	984
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:26	1036
Running 3	6:47	-
Sled Pull	5:28	1021
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	4:45	739
Running 5	6:42	-
Rowing	5:10	627
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	1:51	707
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	3:37	613
Running 8	7:40	-
Wall Balls	6:06	1034
Running Total	55:43	986
Roxzone Total	9:09	778