Phân tích HYROX: Danni Bilsby & Clare Symes - London 01:39:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Danni Bilsby & Clare Symes

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:39:43
Xếp hạng: #978
Xếp hạng AG: #394
Hạng: DOUBLES · OPEN

Danni Bilsby

Clare Symes

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:07 (53%)

Stations37:06 (37%)

Roxzone9:36 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:38/km+6.9%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:02	-
SkiErg	5:08	1070
Running 2	6:03	-
Sled Push	2:09	853
Running 3	6:14	-
Sled Pull	4:24	659
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	6:48	1089
Running 5	6:28	-
Rowing	5:22	835
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	1:53	756
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	5:32	1109
Running 8	7:05	-
Wall Balls	5:50	1004
Running Total	53:07	917
Roxzone Total	9:36	849