Phân tích HYROX: Susan Danaher & Amy Walsh - London 01:41:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Susan Danaher & Amy Walsh

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:41:33
Xếp hạng: #996
Xếp hạng AG: #228
Hạng: DOUBLES · OPEN

Susan Danaher

Amy Walsh

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:41 (52%)

Stations38:22 (38%)

Roxzone10:35 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:35/km+7.1%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:59	-
SkiErg	5:22	1122
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:02	704
Running 3	6:01	-
Sled Pull	5:48	1063
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	6:05	1031
Running 5	6:30	-
Rowing	5:43	1057
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	2:13	1089
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	5:13	1081
Running 8	7:23	-
Wall Balls	5:56	1014
Running Total	52:41	902
Roxzone Total	10:35	971