Phân tích HYROX: Narumi Ito & Elizabeth Bilham - London 01:44:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Narumi Ito & Elizabeth Bilham

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:44:54
Xếp hạng: #1035
Xếp hạng AG: #417
Hạng: DOUBLES · OPEN

Narumi Ito

Elizabeth Bilham

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running62:49 (60%)

Stations32:43 (31%)

Roxzone9:26 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:51/km-23.1%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:52	-
SkiErg	4:54	915
Running 2	9:39	-
Sled Push	1:53	504
Running 3	7:02	-
Sled Pull	4:15	562
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	4:53	790
Running 5	7:37	-
Rowing	5:20	804
Running 6	7:52	-
Farmers Carry	1:40	400
Running 7	7:25	-
Sandbag Lunges	4:07	851
Running 8	8:15	-
Wall Balls	5:41	992
Running Total	1:02:49	1093
Roxzone Total	9:26	825