Phân tích HYROX: Michele Jackson & Angharad Walkinshaw - London 01:49:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michele Jackson & Angharad Walkinshaw

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:49:34
Xếp hạng: #1079
Xếp hạng AG: #247
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michele Jackson

Angharad Walkinshaw

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running57:15 (52%)

Stations41:43 (38%)

Roxzone10:41 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:09/km+22.2%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:59	-
SkiErg	5:03	1034
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:46	1115
Running 3	6:31	-
Sled Pull	5:49	1066
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	8:12	1137
Running 5	7:10	-
Rowing	5:53	1106
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	2:02	948
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	5:26	1097
Running 8	8:29	-
Wall Balls	6:32	1091
Running Total	57:15	1019
Roxzone Total	10:41	981