Phân tích HYROX: Donna Welsh & Robyn Glass - London 02:00:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Donna Welsh & Robyn Glass

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 02:00:29
Xếp hạng: #1127
Xếp hạng AG: #261
Hạng: DOUBLES · OPEN

Donna Welsh

Robyn Glass

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running63:42 (53%)

Stations43:58 (36%)

Roxzone12:54 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:58/km+18.7%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	9:08	-
SkiErg	4:55	924
Running 2	6:42	-
Sled Push	2:45	1114
Running 3	7:15	-
Sled Pull	5:32	1030
Running 4	7:24	-
Burpee Broad Jump	8:02	1131
Running 5	8:23	-
Rowing	5:53	1108
Running 6	7:54	-
Farmers Carry	2:32	1147
Running 7	7:57	-
Sandbag Lunges	5:40	1119
Running 8	9:03	-
Wall Balls	8:39	1129
Running Total	1:03:42	1100
Roxzone Total	12:54	1106