Phân tích HYROX: Caroline Smith & Ali Brown

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 02:07:23
Xếp hạng: #1140
Xếp hạng AG: #265
Hạng: DOUBLES · OPEN

Caroline Smith

Ali Brown

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running70:34 (55%)

Stations44:01 (35%)

Roxzone12:52 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:49/km+10.8%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	9:36	-
SkiErg	5:15	1102
Running 2	7:41	-
Sled Push	2:28	1049
Running 3	8:30	-
Sled Pull	7:04	1124
Running 4	8:29	-
Burpee Broad Jump	8:12	1136
Running 5	9:22	-
Rowing	6:30	1143
Running 6	9:01	-
Farmers Carry	2:28	1143
Running 7	8:31	-
Sandbag Lunges	6:50	1145
Running 8	9:28	-
Wall Balls	5:14	912
Running Total	1:10:34	1136
Roxzone Total	12:52	1103

Phân tích HYROX: Caroline Smith & Ali Brown - London 02:07:23 | HyCoach