Phân tích HYROX: Liam Morris & Thomas Morris - London 00:53:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Liam Morris & Thomas Morris

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:53:23
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Liam Morris

Thomas Morris

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:04 (54%)

Stations19:43 (37%)

Roxzone4:42 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:38/km+9.7%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	3:38	58
Running 2	3:16	-
Sled Push	1:15	2
Running 3	3:26	-
Sled Pull	2:25	36
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	1:54	11
Running 5	3:30	-
Rowing	3:53	23
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:06	5
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	2:06	3
Running 8	3:41	-
Wall Balls	3:26	27
Running Total	29:04	7
Roxzone Total	4:42	9