Phân tích HYROX: Tim Porter & Chris Hall - London 00:57:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tim Porter & Chris Hall

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:57:39
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tim Porter

Chris Hall

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:24 (54%)

Stations21:22 (37%)

Roxzone4:58 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+2.3%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:41	105
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:42	324
Running 3	3:48	-
Sled Pull	2:40	94
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:08	46
Running 5	3:46	-
Rowing	3:57	36
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:19	106
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:33	76
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:22	18
Running Total	31:24	31
Roxzone Total	4:58	18