Phân tích HYROX: Jamie Campton & Will Ralf - London 01:00:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jamie Campton & Will Ralf

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:00:19
Xếp hạng: #60
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jamie Campton

Will Ralf

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:10 (53%)

Stations21:56 (36%)

Roxzone6:17 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+8.3%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	3:39	74
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:31	98
Running 3	3:45	-
Sled Pull	2:45	135
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	1:56	15
Running 5	3:55	-
Rowing	4:05	106
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:25	233
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:59	285
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:36	105
Running Total	32:10	48
Roxzone Total	6:17	269