Phân tích HYROX: Jamie Davies & Matthew Chard - London 01:00:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jamie Davies & Matthew Chard

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:00:40
Xếp hạng: #105
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jamie Davies

Matthew Chard

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:30 (55%)

Stations22:27 (37%)

Roxzone4:47 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km-30.1%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:48	235
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:35	161
Running 3	3:39	-
Sled Pull	3:06	348
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:17	80
Running 5	3:51	-
Rowing	4:04	93
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:20	129
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:37	97
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:40	155
Running Total	33:30	95
Roxzone Total	4:47	12