Phân tích HYROX: Josh Abbot & Paul Fuller - London 01:00:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Josh Abbot & Paul Fuller

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:00:55
Xếp hạng: #109
Xếp hạng AG: #55
Hạng: DOUBLES · OPEN

Josh Abbot

Paul Fuller

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:45 (55%)

Stations21:29 (35%)

Roxzone5:45 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+1.7%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	3:42	128
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:25	29
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:49	166
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	1:55	13
Running 5	4:10	-
Rowing	4:11	194
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:18	87
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:29	51
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:40	151
Running Total	33:45	101
Roxzone Total	5:45	125