Phân tích HYROX: Ryan Kibble & James Churchill - London 01:01:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ryan Kibble & James Churchill

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:01:11
Xếp hạng: #70
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ryan Kibble

James Churchill

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:07 (54%)

Stations22:33 (37%)

Roxzone5:35 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+5.3%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	3:44	177
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:53	571
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:47	146
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:39	220
Running 5	4:00	-
Rowing	3:58	42
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:30	382
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:42	133
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:20	14
Running Total	33:07	81
Roxzone Total	5:35	96