Phân tích HYROX: Jordan Turner & Jamie Penty - London 01:02:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jordan Turner & Jamie Penty

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:02:07
Xếp hạng: #83
Xếp hạng AG: #33
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jordan Turner

Jamie Penty

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:28 (52%)

Stations24:07 (39%)

Roxzone5:37 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+4.5%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	3:47	215
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:45	389
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:08	362
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:09	478
Running 5	3:57	-
Rowing	4:28	535
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:23	182
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:36	88
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:51	275
Running Total	32:28	60
Roxzone Total	5:37	105