Phân tích HYROX: Joel Metcalf & Chris Haycox

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:02:23
Xếp hạng: #90
Xếp hạng AG: #48
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joel Metcalf

Chris Haycox

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:01 (54%)

Stations22:56 (37%)

Roxzone5:31 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+2.5%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	3:41	103
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:32	111
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:01	290
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:52	330
Running 5	4:06	-
Rowing	4:06	121
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:13	29
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:36	89
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:55	321
Running Total	34:01	109
Roxzone Total	5:31	84

Phân tích HYROX: Joel Metcalf & Chris Haycox - London 01:02:23 | HyCoach