Phân tích HYROX: Alex Bowen & Matthew Beeton

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:03:36
Xếp hạng: #121
Xếp hạng AG: #67
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alex Bowen

Matthew Beeton

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:17 (57%)

Stations21:18 (33%)

Roxzone6:05 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+11.5%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:30	-
SkiErg	3:19	1
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:42	311
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:53	199
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:18	89
Running 5	4:29	-
Rowing	3:53	22
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:16	68
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:22	24
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:35	99
Running Total	36:17	230
Roxzone Total	6:05	204

Phân tích HYROX: Alex Bowen & Matthew Beeton - London 01:03:36 | HyCoach