HYROX Race Analysis: Brad Goodison & Kieran White - London 01:04:51 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Brad Goodison & Kieran White

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:04:51
Xếp hạng: #154
Xếp hạng AG: #83
Hạng: DOUBLES · OPEN

Brad Goodison

Kieran White

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:57 (54%)

Stations24:05 (37%)

Roxzone5:53 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+10.6%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	3:43	140
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:40	264
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:00	278
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:45	276
Running 5	4:23	-
Rowing	4:12	211
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:26	259
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:36	623
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:43	175
Running Total	34:57	150
Roxzone Total	5:53	157