Phân tích HYROX: Tom Kelbrick & Oliver Seldon

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:48
Xếp hạng: #374
Xếp hạng AG: #194
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Kelbrick

Oliver Seldon

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:32 (53%)

Stations25:14 (38%)

Roxzone6:05 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+7.5%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:30	-
SkiErg	3:43	142
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:44	367
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:14	432
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:20	562
Running 5	4:23	-
Rowing	4:17	307
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:33	461
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:04	335
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:19	590
Running Total	35:32	186
Roxzone Total	6:05	209

Phân tích HYROX: Tom Kelbrick & Oliver Seldon - London 01:06:48 | HyCoach