HYROX Race Analysis: Paul Durrans & Sam Harding - London 01:08:13 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Paul Durrans & Sam Harding

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:13
Xếp hạng: #293
Xếp hạng AG: #150
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Durrans

Sam Harding

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:22 (56%)

Stations23:46 (35%)

Roxzone6:11 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+1.9%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:22	-
SkiErg	4:01	606
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:39	245
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:13	414
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:50	318
Running 5	4:36	-
Rowing	4:10	183
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:28	305
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:49	196
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:36	109
Running Total	38:22	378
Roxzone Total	6:11	234