Phân tích HYROX: Ben Martin & Edward Gillespie - London 01:08:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ben Martin & Edward Gillespie

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:26
Xếp hạng: #302
Xếp hạng AG: #156
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ben Martin

Edward Gillespie

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:11 (56%)

Stations24:09 (35%)

Roxzone6:10 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+9.7%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:53	-
SkiErg	3:45	193
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:40	269
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:04	310
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:55	359
Running 5	4:39	-
Rowing	4:24	460
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:40	646
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	2:58	280
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:43	179
Running Total	38:11	366
Roxzone Total	6:10	232