Phân tích HYROX: Andrew O’Brien & Dylan O’Brien

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:43
Xếp hạng: #310
Xếp hạng AG: #162
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andrew O’Brien

Dylan O’Brien

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:59 (55%)

Stations24:29 (36%)

Roxzone6:18 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+3.4%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:04	694
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:48	450
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:13	417
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:54	355
Running 5	4:36	-
Rowing	4:18	332
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:29	359
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:53	241
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:50	267
Running Total	37:59	350
Roxzone Total	6:18	274

Phân tích HYROX: Andrew O’Brien & Dylan O’Brien - London 01:08:43 | HyCoach