Phân tích HYROX: Jamie Manning & Tom Stanton

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:01
Xếp hạng: #320
Xếp hạng AG: #170
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jamie Manning

Tom Stanton

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:40 (56%)

Stations24:10 (35%)

Roxzone6:15 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+16.2%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:52	-
SkiErg	3:54	438
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:32	107
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:55	219
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:56	370
Running 5	4:41	-
Rowing	4:27	528
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:27	293
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:09	388
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:50	266
Running Total	38:40	408
Roxzone Total	6:15	250

Phân tích HYROX: Jamie Manning & Tom Stanton - London 01:09:01 | HyCoach