Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alfie Jarrett & Simon Routledge

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:58
Xếp hạng: #562
Xếp hạng AG: #294
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alfie Jarrett

Simon Routledge

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:23 (56%)

Stations23:43 (34%)

Roxzone6:57 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+9.7%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:11	-
SkiErg	3:58	528
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:03	741
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:01	286
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:27	133
Running 5	4:51	-
Rowing	4:14	242
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:02	1
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:57	260
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:01	400
Running Total	39:23	461
Roxzone Total	6:57	470

Phân tích HYROX: Alfie Jarrett & Simon Routledge - London 01:09:58 | HyCoach