Phân tích HYROX: Jacob Baisley & Gregory Mcevoy - London 01:11:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jacob Baisley & Gregory Mcevoy

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:15
Xếp hạng: #411
Xếp hạng AG: #214
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jacob Baisley

Gregory Mcevoy

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:14 (52%)

Stations27:24 (38%)

Roxzone6:42 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+1.5%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:48	-
SkiErg	3:58	521
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:05	758
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:17	460
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:46	742
Running 5	4:30	-
Rowing	4:43	778
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:56	882
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:48	714
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:51	277
Running Total	37:14	294
Roxzone Total	6:42	389