HYROX Race Analysis: Sam Goldfinch & Alex Mcilroy - London 01:11:31 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sam Goldfinch & Alex Mcilroy

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:31
Xếp hạng: #424
Xếp hạng AG: #221
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sam Goldfinch

Alex Mcilroy

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:48 (57%)

Stations23:57 (33%)

Roxzone6:50 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km0.0%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:06	-
SkiErg	3:48	245
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:42	327
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:08	359
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:43	257
Running 5	5:04	-
Rowing	4:11	197
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:34	486
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:55	253
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:56	331
Running Total	40:48	552
Roxzone Total	6:50	433