Phân tích HYROX: Richard Hindley & Billy Wraight - London 01:11:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Richard Hindley & Billy Wraight

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:43
Xếp hạng: #433
Xếp hạng AG: #60
Hạng: DOUBLES · OPEN

Richard Hindley

Billy Wraight

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:27 (54%)

Stations26:56 (38%)

Roxzone6:24 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+5.4%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:07	-
SkiErg	3:57	499
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:01	711
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:53	772
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:03	434
Running 5	4:39	-
Rowing	4:22	414
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:44	733
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:37	630
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:19	588
Running Total	38:27	385
Roxzone Total	6:24	306