Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom Williamson & Mitch Mcdonald

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:30
Xếp hạng: #722
Xếp hạng AG: #236
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Williamson

Mitch Mcdonald

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:02 (55%)

Stations25:55 (36%)

Roxzone6:37 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+3.2%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:44	-
SkiErg	3:56	482
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:38	217
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:59	811
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:40	229
Running 5	4:56	-
Rowing	4:31	613
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:37	569
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:37	625
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:57	343
Running Total	40:02	497
Roxzone Total	6:37	370

Phân tích HYROX: Tom Williamson & Mitch Mcdonald - London 01:12:30 | HyCoach