Phân tích HYROX: Sam O'Shea & Chris Byrne - London 01:12:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sam O'Shea & Chris Byrne

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:32
Xếp hạng: #724
Xếp hạng AG: #237
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sam O'Shea

Chris Byrne

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:16 (54%)

Stations26:17 (36%)

Roxzone7:03 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+13.2%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:08	763
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:45	381
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:22	515
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:31	641
Running 5	4:39	-
Rowing	4:25	476
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:30	395
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:22	515
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:14	545
Running Total	39:16	453
Roxzone Total	7:03	505