Phân tích HYROX: Thomas Allen & George Barker - London 01:12:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Thomas Allen & George Barker

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:38
Xếp hạng: #467
Xếp hạng AG: #160
Hạng: DOUBLES · OPEN

Thomas Allen

George Barker

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:42 (53%)

Stations27:11 (37%)

Roxzone6:50 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+8.8%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:02	643
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:12	831
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:58	807
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:00	407
Running 5	4:45	-
Rowing	4:22	404
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:37	578
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:23	521
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:37	697
Running Total	38:42	410
Roxzone Total	6:50	432