Phân tích HYROX: Nathan Harvey & Alex Coates - London 01:13:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nathan Harvey & Alex Coates

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:09
Xếp hạng: #757
Xếp hạng AG: #392
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nathan Harvey

Alex Coates

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:40 (54%)

Stations27:14 (37%)

Roxzone6:20 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km-1.4%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:21	-
SkiErg	4:20	900
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:55	601
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:07	355
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:00	789
Running 5	4:53	-
Rowing	4:43	770
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:38	590
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:20	500
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:11	514
Running Total	39:40	473
Roxzone Total	6:20	280