Phân tích HYROX: David Palmer & Phil Astles - London 01:18:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: David Palmer & Phil Astles

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:18:59
Xếp hạng: #1032
Xếp hạng AG: #197
Hạng: DOUBLES · OPEN

David Palmer

Phil Astles

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:42 (54%)

Stations29:03 (37%)

Roxzone7:17 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+12.6%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:41	-
SkiErg	4:04	700
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:07	784
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:45	712
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:46	741
Running 5	5:15	-
Rowing	4:37	693
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:55	873
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:01	782
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:48	767
Running Total	42:42	660
Roxzone Total	7:17	568