Phân tích HYROX: David Connolly & Jon Hudson

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:20:07
Xếp hạng: #1073
Xếp hạng AG: #538
Hạng: DOUBLES · OPEN

David Connolly

Jon Hudson

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:46 (55%)

Stations28:18 (35%)

Roxzone8:09 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+7.5%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:38	-
SkiErg	3:51	341
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:57	647
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:48	736
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:36	896
Running 5	5:37	-
Rowing	4:35	669
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:39	610
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:26	551
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:26	632
Running Total	43:46	713
Roxzone Total	8:09	741

Phân tích HYROX: David Connolly & Jon Hudson - London 01:20:07 | HyCoach