Phân tích HYROX: Andrew Morgan & James Mackenzie - London 01:22:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andrew Morgan & James Mackenzie

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:08
Xếp hạng: #768
Xếp hạng AG: #388
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andrew Morgan

James Mackenzie

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:21 (56%)

Stations26:24 (32%)

Roxzone9:27 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+9.7%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:07	-
SkiErg	3:54	429
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:12	839
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:12	398
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:35	667
Running 5	5:51	-
Rowing	4:15	268
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:46	763
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:46	693
Running 8	6:20	-
Wall Balls	3:44	196
Running Total	46:21	804
Roxzone Total	9:27	883