Phân tích HYROX: Alasdair Pearmund & Adam Johnson - London 01:22:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alasdair Pearmund & Adam Johnson

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:47
Xếp hạng: #1159
Xếp hạng AG: #575
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alasdair Pearmund

Adam Johnson

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:06 (57%)

Stations27:06 (33%)

Roxzone8:39 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+15.7%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:43	-
SkiErg	3:48	251
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:58	664
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:29	571
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:54	762
Running 5	6:05	-
Rowing	4:24	463
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:45	742
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:25	545
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:23	616
Running Total	47:06	823
Roxzone Total	8:39	797